-
Proteinový croissant s máslovou příchutí rozpečeme ve vaflovači.
-
Rozpečený croissant polijeme lžící bílého řeckého jogurtu.
-
Přidáme ovoce.
-
Na závěr zdobíme Keto Nutty krémem a snítkou máty.
Čtení na každý den
Každý den si musíme hezky užít a mít radost i z maličkostí...
Vafle z proteinového croissantu
21. prosinec 2024 | 07.51 |
Sladká snídaně, nebo štíhlá linie? S lehoučkým croissantem si nemusíte vybírat. Extra snadný recept zvládnete i každodenním shonu. Trošku se rozmazlete.
Na vafle z croissantu potřebujeme
| Proteinový croissant – máslová příchuť | 1 ks |
| Jogurt bílý řecký | 15 g |
| Jahody | 20 g |
| Maliny | 20 g |
| Borůvky | 20 g |
| Keto Nutty – proteinový krém s březovým cukrem | 10 g |
| Čerstvá máta | na ozdobení |
|
|
|
|---|---|
| Celková energetická hodnota pokrmu na 1 porci: | 1 112 kJ/266 kcal |
| Bílkoviny | 16,3 g |
| Sacharidy | 14,8 g |
| Tuky | 14,4 g |
| Vláknina | 9,8 g |