A mnoho lidí má v tomto období problém s otoky nohou. Pokud se vám to také děje, podívejte se, jak otoky zlepšit. Stačí vypít vývar z této bylinky.
Petrželku znáte všichni z kuchyně. Používá se běžně pro mnoho receptů. Co už ale moc lidí neví, je, že má obrovské zdravotní benefity pro vaše tělo. Petržel je bohatá na vitamín C, vitamín A a zinek, což ji činí velikým pomocníkem, co se posílení imunity týče. Petržel je také bohatá na karotenoidy, které se starají o zdraví vašich očí a zraku. Pokud máte problémy s trávením, i s těmi vám může pomoci konzumace petržele. Pomáhá totiž chránit žaludeční sliznici a studie prokázaly, že může být prospěšná při léčbě střevních vředů.
Co se týče otoků, i s těmi vám petrželka může pomoci. Další výhodou petržele totiž je, že obsahuje hojné množství draslíku, který má močopudné vlastnosti a pomáhá tělu vylučovat sodík. Díky tomu je petržel skvělá pro zlepšení krevního tlaku, a hlavně při potížích se zadržováním tekutin. Tekutiny se totiž velice často nahromadí právě v dolních končetinách, což způsobuje nepříjemné otoky. Co tedy s petrželí můžete udělat, aby se vaše otoky zlepšily?
Z petrželky si můžete připravit tento nápoj pro zlepšení otoků. A je to zcela jednoduché. Pod proudem vody důkladně omyjte zhruba hrst petržele. Může být jak kadeřavá, tak hladkolistá. Poté ji nasekejte nahrubo a zalijte 500 mililitry vroucí vody. Přikryjte pokličkou a nechte louhovat 10-15 minut. A máte hotovo. Už stačí jen přecedit a případně dochutit šťávou z citronu. Pijte každé ráno nalačno, a poté odpoledne