Čtení na každý den
Vitamíny pro zdravé nehty
Vitamíny a správná výživa jsou důležité nejen pro tělo, ale i pro naše nehty. Pokud totiž nehty nedostávají dostatek potřebných živin, mohou se lámat, třepit a nehezky zabarvovat. Chcete, aby byly nehty vaší chloubou? Pak si přečtěte, jaké vitamíny na nehty jsou pro jejich zdraví důležité.
Věděli jste, že pouhým pohledem na někoho nehty můžete zjistit mnoho o jeho zdraví?
Vitamíny na nehty působí proti lámání, třepení či různým skvrnám. Zpevňují nehty a dodávají jim zdravý vzhled a sílu.
Vitamíny řady B
B- komplex, spolu s kyselinou pantotenovou, pomáhá zvyšovat odolnost proti plísnové infeci, je potřebný k trvalému růstu nehtů
VIT. E – brání před poškození nehtu volnými radikály
BETA-KAROTEN- tlumí lomivost nehtů
KŘEMIČITANY nebo SILIKAGEL – pomáhá proti bělavým skvrnám pod nehty a zvýšené lomivosti
ZINEK- posiluje nehty a brání vzniku bílých skvrn
MSM – metyl-sulfonyl-metan, součást organické síry, snižuje alergické projevy, podporuje hojení na kůži a tlumí bolest