Hrášková pomazánka

14. listopad 2025 | 08.12 |
blog › 
Hrášková pomazánka

Hrášková pomazánka s mátou - Proženy.cz

Lehká, zdravá a má optimistickou jarní barvu. Tedy všechno, co právě potřebujete, když vás popadnou myšlenky na jarní detox a současně chuť na něco strašně moc dobrého.

Ingredience:

  • 1 cibule
  • 300 g hrášku (čerstvý nebo mražený)
  • Sůl a pepř dle chuti
  • 1 lžička citronové šťávy
  • Hrst čerstvé máty
  • Olivový olej
  • Volitelně: balkánský sýr nebo feta

Postup:

Na oleji si nechte zesklovatět cibulku, hrášek spařte vroucí vodou a nechte chvilku stát (stačí 5 minut). Obojí poté rozmixujte s hrstí máty a troškou olivového oleje. Stačí obyčejný tyčák, jemnost zvolte podle své chuti. Na závěr dochuťte solí a pepřem a pár kapkami citronové šťávy. Aby svačinka lépe zasytila, posypte pečivo s pomazánkou fetou nebo balkánským sýrem.

Zpět na hlavní stranu blogu

Komentáře

 zatím nebyl vložen žádný komentář