Nadměrné pocení – příčiny a léčba

Nadměrné pocení neboli hyperhidróza je nepříjemný jev, při kterém tělo vytváří až 5x více potu, než je potřeba k udržení termoregulace. Způsobuje tělesný zápach, kožní komplikace a v neposlední řadě také nepříznivě ovlivňuje psychiku. Jak funguje vylučování potu, co způsobuje nadměrné pocení a je možné ho účinně řešit?

Termín hyperhidróza se používá pro nadměrné pocení, které není spojeno s přirozenou reakcí organismu na pobyt v horku, tělesný výkon nebo pocit stresu, strachu či úzkosti. Jinými slovy to znamená, že hyperhidróza nepřináší tělu užitek. Může být přítomna od narození nebo se může rozvinout v pozdějších letech, obecně však platí, že většina osob postižených hyperhidrózou se s problémy začne potýkat do 25. roku života. Ačkoliv nadměrné pocení nepředstavuje vážná zdravotní rizika, je velmi nepříjemné a dokáže se negativně podepsat zejména na psychice.

Pocení představuje základní mechanismus, jak se tělo účinně brání přehřátí. Ke zvýšenému výdeji tepla skrze pot dochází při vysokých okolních teplotách, zvýšené fyzické zátěži i emoční nepohodě. Pocení se zvyšuje v období kolem menopauzy, při výskytu některých nemocí, užívání vybraných léků a konzumaci kořeněných jídel. Tvorba potu hraje klíčovou roli nejen v termoregulaci, ale také v hospodaření s vodou a minerály v těle a v udržování přirozeně kyselého pH pokožky. Potní žlázy jsou umístěny prakticky po celém těle, vysoké množství najdeme v podpaží, tříslech, na dlaních, ploskách nohou a na obličeji.

Sekundární hyperhidróza může být vyvolána celou řadou příčin:

• menopauza a těhotenství (při menopauze jde zejména o noční pocení/ v těhotenství se na nadměrném pocení se podílí váhový přírůstek, hormonální změny a zvýšený metabolismus)
• nadváha a obezita
• onemocnění (neurologické nemoci, např. Parkinsonova choroba, roztroušená skleróza), nádorové nemoci, diabetes, nemoci nadledvin, zvýšená funkce štítné žlázy, horečnaté infekce
• úzkosti
• užívání léků (některá antidepresiva, léčiva používaná při Alzheimerově chorobě)
• nadměrná konzumace alkoholu, kofeinu, popř. kořeněných jídel.
• nedostatek vitaminu D (pocení zejména v oblasti hlavy)

• není významná závislost na venkovní teplotě, fyzické nebo psychické zátěži
• vlhké oblečení po svlečení
• běžně se vyskytují kapky potu na tvářích nebo čele
• vlhké ruce nebo plosky nohou

Průvodním jevem zvýšeného pocení je tělesný zápach. Hyperhidróza může způsobit pokles psychické pohody, úzkostné nebo depresivní stavy.