250 g celozrnné mouky
400 ml kefíru
20 g Allnature Chia semínka (koupit v e-shopu Teta)
2 lžíce medu nebo jiného sladidla
2 vejce
špetku soli
1 lžičku skořice
½ lžičky jedlé sody
máslo nebo Allnature Ghí (koupit v e-shopu)
javorový sirup nebo čekankový sirup 4Slim Čekankový sirup Originál (koupit v e-shopu Teta) na polití
borůvky nebo jahody na ozdobu
Ze všech ingrediencí vypracujte těsto, nechte 10 minut odpočívat. Na rozpálené omaštěné pánvi smažte malé lívance. Servírujte polité javorovým nebo čekankovým sirupem a ozdobte ovocem.