Padají vám vlasy? Za tímto problémem nemusí být vždy přibývající věk. Svou roli hraje genetika, péče o vlasy i zdravý životní styl. Až tři měsíce po prožitém stresovém období vám mohou vlasy vypadávat v chomáčích, po prodělaném covidu nebo zhruba tři měsíce po porodu také. Svou roli hraje špatná strava i hormonální změny. Aspektů je mnoho, je ale dobré umět vlasům vždy pomoci.
1. Šampony proti vypadávání vlasůJde o jednu z prvních možností, po které sáhneme, pokud zjistíme, že nám vlasy padají. Šampony proti padání vlasů lze zakoupit jak v drogeriích, tak v lékárnách. Asi nejznámější jsou šampony, které obsahují kofein, který dokáže prokrvit pokožku a tím stimulovat růst vlasů.
Vlasové hnojivo š/... obsahuje kromě kofeinu také extrakty z kopřivy dvoudomé, zeleného čaje a silymarinu, které podporují hustotu, objem a kvalitu vlasů. Podpořit byste také mohli zdravou pokožku hlavy, díky tomu totiž můžete zastavit padání vlasů a naopak podpořit jejich růst. V tom případě by vám mohly vyhovovat šampony s obsahem síry, s konopnými extrakty, s hřebíčkem nebo s obsahem jílu.
2. Vitaminy proti padání vlasů
Za padáním vlasů může být také nedostatek vitaminů, které vašemu tělu chybí, nebo je má pouze v malém množství. Neznamená to ale, že je dobré spořádat jich najednou nezřízené množství. Důležité je brát na zřetel jejich doporučené denní dávky.
Vitamin A – najdete játrech, mléčných produktech, mrkvi, petrželi nebo rajčatech. Tento vitamin v kůži podporuje produkci kožního mazu, který hydratuje vlasové kořínky a chrání vlasy před suchostí.
Vitamin C – najdete v citrusech, kiwi, ale také jablkách, brokolici nebo bramborách. Nebo můžete zkusit třeba VIX Vitamin C&nbs/..., který přispívá k normální tvorbě kolagenu, který je důležitý pro normální funkci kůže.
Vitamín B6 – najdete v luštěninách, drůbežím mase, listové zelenině, celozrnných obilninách či ořeších. Má za následek padání vlasů. Zároveň tento vitamin stimuluje růst vlasů díky tomu, že pozitivně ovlivňuje cirkulaci krve a růst buněk. Můžete ho zkusit doplnit v kombinaci s hořčíkem GS Magnesium + vi/..., což je ideální kombinace proti padání vlasů.
Vitamin E – najdete v pšeničných klíčcích, oříšcích, tmavé listové zelenině nebo rostlinných olejích. Je to takový skrytý bojovník. Jako antioxidant podporuje prokrvení pokožky a obnovuje její vitalitu. Podporuje růst vlasů, zlepšuje jejich kvalitu.
3. Bylinky proti vypadávání vlasů
Mezi nejznámější bylinky, které pomáhají při padání vlasů, patří lopuch, kopřiva, list ořešáku, bříza nebo chmel. Všechny tyto bylinky můžete použít jak zvlášť, tak v podobě různě kombinovaných směsí. Výborný je třeba rozmarýnový esenciální olej, který prohřívá a stimuluje pokožku hlavy. Kopřiva odmašťuje, očišťuje, posiluje vlasy a podporuje růst vlasů a je velmi účinná vnitřně, ale zkusit můžete také Tip Line Šampon n/...který omezuje vypadávání vlasů, podporuje jejich růst a vlasy také posiluje.