Čokoláda je ve své podstatě zdravá a má dokonce mnoho zdravotních benefitů. Důležitá je ovšem kvalita čokolády a také množství, které konzumujete. Pak se jí nemusíte bát ani při hubnutí. Při pravidelné konzumaci má čokoláda mnoho pozitivních účinků na naše tělo i mysl.

Proč si dopřát čokoládu při hubnutí?

• Čokoláda je velmi bohatá na živiny, ovšem platí, že musí být kvalitní. Kvalitní čokoláda by měla obsahovat minimálně 70 % kakaa. Pouze kvalitní čokolády obsahují zdravé tuky, vlákninu, draslík a vitaminy A, B, C a E. Na začátku 20. století byla čokoláda dokonce předepisována jako lék na podvýživu.
• Jeden až dva čtverečky čokolády po obědě uspokojí chuť na sladké a nebude vás honit mlsná. Ochutnejte hořkou čokoládu Carla 70 % kakaa

• Při konzumaci čokolády se v těle uvolňují endorfiny, tzv. hormony štěstí. Můžeme říci, že čokoláda je antidepresivem, snižuje úzkost a zvyšuje pocit klidu a spokojenosti. V rámci zdravého životního stylu si můžete dopřát zdravou svačinku s čokoládou v podobě proteinové tyčinky L'Chefs proteinová tyčinka čokoláda, která zasytí, dodá tělu potřebné proteiny, ale zároveň uspokojí chuť po sladkém.
• Vědci se shodují, že kousek hořké čokolády denně snižuje vysoký krevní tlak a zároveň nezvyšuje nebezpečí tloustnutí. Čokoláda má také pozitivní účinky při zvýšeném cholesterolu. Zkuste začít svůj den s bezlepkovou granolou Topnatur müsli srdcem s malinami a belgickou čokoládou, která nastartuje váš den.

• Čokoláda je velmi oblíbená a využívaná i v tělové kosmetice. Obsahuje totiž kakaové máslo, které navrací pleti elasticitu, vyživuje ji a zklidňuje. Doporučuje se také při boji s ekzémy, lupénkou nebo dermatitidou. Po téhle čokoládě vážně nepřiberete.
• Díky obsahu kakaa má čokoláda vynikající účinky i na pleť. Kakao je silným antioxidantem, jenž dokáže bojovat proti volným radikálům a zpomaluje stárnutí buněk. Pleťová maska 7th Heaven Čokoládová bahenní maska s obsahem bambuckého a kakaového másla skvěle vyčistí pleť a stáhne rozšířené póry.

Čokoládové aroma působí pozitivně i na naši mysl a navozuje pocit blaženosti. Vyzkoušejte tělovou řadu Dermacol s belgickou čokoládou a dopřejte si celkový relax s Dermacol Aroma Ritual sprchovým gelem s belgickou čokoládou a Dermacol Aroma Ritual tělovým mlékem belgická čokoláda