Zdravý cuketový koláč

8. srpen 2022 | 07.24 |
blog › 
Zdravý cuketový koláč

3.	Opravdu zdravý cuketový koláč

 Opravdu zdravý cuketový koláč

Ingredience: Na těsto
100 g celozrnné pohankové mouky (můžete nahradit  Mandlovou moukou blanšírovanou
100 g hladké špaldové mouky
150 g bílého jogurtu
30 g másla
Na náplň
1 zelená cuketa
1 žlutá cuketa
1 střední mrkev oranžová
1 střední mrkev žlutá
2 polotučné tvarohy
4 vejce
citronová kůra
svazek tymiánu
svazek pažitky
Country life sůl himálajská růžová jemná

Postup:
V míse smícháme mouku s bílým jogurtem a máslem pokojové teploty. Vypracujeme těsto, které zabalíme do fólie a necháme odpočinout v ledničce. Zeleninu si nakrájíme na tenké dlouhé plátky (můžeme použít škrabku na brambory a dělat plátky podélně). Těsto vyndáme z ledničky, na pomoučněném válu vyválíme na tenký plát a přeneseme jej do máslem vymazané formy. Přebytečné okraje odřežeme a dobře utěsníme. Propícháme vidličkou, pak potřeme směsí tvarohu s vejci, do které jsme přidali nastrouhanou citronovou kůru a nasekané bylinky. Osolíme a poté dovnitř postupně zapichujeme ruličky ze zeleniny. Pečeme asi 25 minut při 180 °C.

Tip: Do směsi tvarohu můžete přidat ricottu, ale také třeba trochu nastrouhaného parmazánu.

COSTA D'Oro E.V.O.O. Biologico nefiltrovaného olivového oleje       Country life sůl himálajská růžová jemná

Zpět na hlavní stranu blogu

Komentáře

RE: Zdravý cuketový koláč tetka 10. 08. 2022 - 00:16
RE(2x): Zdravý cuketový koláč blanka 10. 08. 2022 - 20:25
RE(3x): Zdravý cuketový koláč tetka 11. 08. 2022 - 13:49