Léčvé houby/ Hlíva ústřičná

Léčivé houby jsou novodobý fenomén, protože teprve nedávno jsme odhalili jejich zdravé účinky a dostaly se do podvědomí širší veřejnosti. Která je ale ta pravá pro vás? Připravili jsme velký přehled léčivých hub a jejich účinků.

Reishi, hlíva ústřičná, hnojník a mnoho dalších. To jsou léčivé houby, které teprve nedávno vstoupily do našeho povědomí. Pokud jste se rozhodli změnit své návyky a udělat svůj život zdravějším, jistě jste se již setkali s informacemi o těchto plodinách. My vám nyní přinášíme informace o tom, která houba je pro vás ta pravá.

Hlíva ústřičná pravda není žádná novinka. Její pozitivní vliv na zdraví známe již dlouho. Její název pochází z klobouků hlívy, které připomínají ústřice. Jedná se o houbu, která má velké účinky na zdraví.

Hlíva ústřičná má blahodárné účinky na organismus díky látkám, které obsahuje. Předně to jsou betaglukany, ovšem nejsou zde zastoupeny jako jediné. Obsahuje také velké množství vitamínu K, D a C, nenasycené mastné kyseliny a aminokyseliny. Vědci našli v hlívě také steroly, proteiny a vlákninu.

Konzumací hlívy především posilujete imunitu. Blahodárný vliv na organismus ale pocítíte také v trávení, či při potížích s cévami. Pokud ale budete chtít využít hlívu jako prostředek pro zlepšení zdravotního stavu, vězte, že byste měli konzumovat houbu jako celek (nikoliv jako výtažek).

Při čem pomáhá:

• trávení
• cévy, žíly
• alergie
• detoxikace organismu
• regenerace
• záněty
• 
•