Libeček je vytrvalou rostlinou dorůstající se do výšky až dvou metrů. Již jeho původ je pro něj typický, neboť tato bylinka pochází ze skalisek Iránu a Afganistánu, později však zcela zplaněl ve většině zemí Evropy. Klášterní zahrady hostily

Zdravé slazení: javorový sirup, agáve, nebo obilný slad?

Hledáte alternativy k tradičním cukrům? Obilné slady a sirupy, sirup z agáve i javorový sirup můžete používat stejným způsobem jako cukr nebo med.

O tom, že klasický řepný

 Sušené ovoce slouží k obohacení moučníků, či obilninových směsí, které připravujeme k snídani. Také ořechy představují vynikající doplněk našeho jídelníčku. Mezi nejrozšířenější patří vlašské ořechy, mandle, piniové oříšky, pistácie, pekanové ořechy, kešu oříšky, para ořechy či kokosový ořechy.

BRUSINKY obsahují

 Konopný olej  za studena lisovaný z nejkvalitnějších konopných semen a proto si s sebou nese všechny jejich prospěšné látky - omega kyseliny, vzácné bílkoviny, minerály a vitamíny. Je skvělouvýživou pro tělo zevnitř i navenek. Konopný olej je v dnešní době ideální alternativou

Zázvor posiluje imunitu a pomáhá při nachlazení

Indická a čínská tradiční medicína využívá zázvor nejméně tři tisíciletí. První písemné zmínky pochází již ze 4. století př. n. l., kdy jej jistý hinduista Mahabharata popisuje nejen jako léčivou rostlinu,

 Quinoa

Jedná se o jednu z nejstarších obilovin pocházející z Jižní Ameriky, která se vyznačuje velmi lahodnou chutí. Pro staré Inky byla quinoa denním chlebem.

Quinoa je obilovina velmi bohatá

O Goji toho bylo napsáno již mnoho. Víme, že se řadí mezi superpotraviny a přezdívá se jí elixír mládí.

Čínská medicína je využívá už tisíce let. U nás se staly plody kustovnice čínské, Goji,

....aby dětem lépe chutnalo.....

Myslíte si, že zdravé jídlo je i drahé? Právě naopak. Superpotraviny stojí jen pár korun a jsou přirozeným pokrmem, které užívaly už naše babičky

Jáhly – podle východní medicíny mají pozitivní vliv na slezinu a slinivku břišní a léčebně