V současné době se stále více prosazují kvalitní oleje, které se získávají lisováním za studena a tím si uchovávají maximum cenných rostlinných látek

Tímto způsobem získávali olej naši předkové a jeho nevýhodou

 Když se řekne hořčice, většina lidí si vybaví plastový kelímek s nápisem "plnotučná", ale to je jen jedna z podob žlutě kvetoucí rostliny, která se vzhledem podobá řepce. V malých luscích se nacházejí kuličky, které se po sklizni suší. Semena hořčice seté mají bílou až žlutou barvu a mírnou chuť, proto se z nich po umletí vyrábějí klasické omáčky. Hořčice černá je

Kefírová kultura pochází z kavkazských hor a její stáří se odhaduje až na neuvěřitelných 5 000 let

Tibi krystaly jsou známy pod názvem japonské mořské krystaly, živá zrnka, nebo-li také vodní kefír.

 Psyllium

PSYLLIUM je látka, která se získává ze semen jitrocele indického. Právě tato semena totiž obsahují vlákninu, která podporuje správnou funkci trávícího ústrojí - přispívá především k udržení správné mirkoflóry ve střevech. Užívání psyllia je proto vhodné v případě, pokud trpíte

 Ibišek súdánský je až 120 centimetrů vysokou okrasnou rostlinou s krémově zbarvenými listy. V našich podmínkách jej známe především z ovocných čajů, kde se vyznačuje lehce nakyslou chutí. Ibišek je ceněn také pro své příznivé účinky při léčbě zánětů a močových kamenů.

Čaj z ibišku súdánského bsahuje velké množství vitamínů a má protizánětlivé a antioxidační účinky. 

Zlatá bohyně – kurkuma je jedním z koření, které by člověk měl "znát a žít s ním"

Kurkuma dodává zevní krásu a vnitřní čistotu, po tisíce let ji používá většina obyvatel

  Medicinální houby jsou velmi zvláštní organismy, nepatří ani do rostlinné, ani do živočišné říše. Zatímco čínští lékaři využívají léčebné účinky medicinálních hub již několik tisíciletí, západní civilizace je považují trochu za outsidera. To se dnes ale mění. 

Moderní výzkumy a klinické studie hovoří jasně - medicinální houby mohou významným způsobem příznivě ovlivňovat

Je čas melounů - překvapte své nejbližší, nebo přátele a vytvořte pro ně originální

       Plody borůvek právem zařazujeme mezi nejzdravější ovoce. Obsahují vi­taminy, minerální látky a barviva (antokyany), které mají mimořádně pří­znivý vliv na lidský organismus. Zvyšují obranyschopnost,

 Pomelo je známý citrusový plod, i když nepříliš oblíbený pro poměrně pracný způsob loupání. Pomelo je plod stromu pomela, latinsky Citrus maxima a je mezi citrusovými plody ten největší. Původem pochází z oblastí jihovýchodní Asie, ale rozšířil se po celém světě. Pěstuje se hlavně v USA (v Kalifornii), Číně a Mexiku. V Evropě se pěstuje ve Španělsku, ale v daleko menší míře. Plod jako gigant