Plody borůvek právem zařazujeme mezi nejzdravější ovoce. Obsahují vi­taminy, minerální látky a barviva (antokyany), které mají mimořádně pří­znivý vliv na lidský organismus. Zvyšují obranyschopnost,

 Pomelo je známý citrusový plod, i když nepříliš oblíbený pro poměrně pracný způsob loupání. Pomelo je plod stromu pomela, latinsky Citrus maxima a je mezi citrusovými plody ten největší. Původem pochází z oblastí jihovýchodní Asie, ale rozšířil se po celém světě. Pěstuje se hlavně v USA (v Kalifornii), Číně a Mexiku. V Evropě se pěstuje ve Španělsku, ale v daleko menší míře. Plod jako gigant

Inspirace, jak si děti mohou oblíbit "zdravé" svačinky....

 Děti si zaslouží pestrý jídelníček. Jak u nich vzbudit chutˇ na ovoce, zeleninu, nebo další

Dnes jsem poprvé ochutnala skvělou kaši s kustovnicí, papájou a mangem. Nechybí v ní ani chia semínka, jablko a třtinový cukr. Nejsem závislá na zdravé výživě, ale tahle cereální kaše je výborná....

Další  výborná snídaně v podobě cereální kaše - Mango a moruše. Koupíš v obchodech zdravé výživy. Ochutnejte, uvidíte ....

 Těstoviny již dávno nejsou pouze výsadou italské kuchyně. Díky rychlé přípravě, skvělé chuti a široké variabilitě v použití, našly své místo i v naší kuchyni