[ Pokračování článku ]

Čistá játra, více energie!

 Podpořte

V letních měsících můžeme využít bohatý výběr čerstvé zeleniny a ovoce na přípravu netradičních ovocných a zeleninových dortů 

Suroviny

Dárkové balení sýrů neurazí. Ba naopak. Esteticky zabalené sýrové výrobky dle vašeho výběru potěší každého milovníka těchto dobrot. Stejně jako dorty je možno krabici opatřit např. dřevěnou jmenovkou z naší dílny, což ji povýší na dokonalý dárek

Cizrna je skvělou luštěninou, má velmi podobnou chuť oříškům, je přirozeně bezlepková a obsahuje mnoho tělu prospěšných látek. V tomto receptu najdete inspiraci na slané i sladké křupání k filmu, na výlet či na pohoštění přátelům. Může

Maliny po utrhnutí nebo při koupi je nutné hned spotřebovat, protože opravdu velmi rychle podléhají zkáze. Je tedy možné je jen tak zobat

Maliny pochází původem z Evropy, konkrétně ze starověkého Řecka, kde byly 

Lehoučké

Sezona dozrávání rajských jablek je v plném proudu a řada lidí začíná řešit, jak je všechny na maximum zužitkovat. My se dnes ale zaměříme na to, jaké důležité látky rajčata obsahují, jak

Sýrové

Ingredience pro:

Bulgur je lehce stravitelnou a výživnou obilovinou. Jakmile jej doplníme

Dýňový olej je jeden z nejvýživnějších olejů, je lisován za studena a proto si

Domácí sirupy nejen výborně chutnají, ale jsou skvělým zdrojem vitaminů a minerálů. Přitom vůbec nejsou pracné ani drahé. Vedle bezinkového, pampeliškového

Když potom spojíte osvěžující a zdraví prospěšné účinky okurek a doplníte je 

Thajské kari je opravdu rychle hotové, suroviny na něj můžete mít doma měsíce (krevety

Úrodu meruněk můžeme zužitkovat v dobré meruňkové marmeládě. Tu využijeme po celý rok v dezertech,

Ingredience pro:

Šťáva z Aloe:

• Podporuje odolnost
  [ Pokračování článku ]

Pokud jste okouna nilského ještě neochutnali, je nejvyšší čas to napravit. Tuhle dobrou sladkovodní rybu s jemným bílým masem seženete v každém větším supermarketu.

Ingredience pro:

Černý bez je jednou z nejúžasnějších rostlin, které lidstvo doprovázejí odpradávna. V minulosti rostl téměř u každého vesnického stavení a naši předkové ho dokázali využít nejen v lidovém léčitelství,

Bez kvete jen krátce – nepropásněte šanci připravit si domácí sirup. V létě vás osvěží v limonádě a v kuchyni ho využijete jako voňavé zpestření při pečení.

Léto je časem grilovaček, oslav a setkávání s přáteli. S tím však přichází i větší zátěž pro naše játra. Těžká jídla, alkohol a nezdravé pochoutky mohou