Římský kmín – milovaný i nenáviděný

30. listopad 2025 | 08.04 | rubrika: Zdravá výživa

Římský kmín

Možná se vám už někdy stalo, že jste ochutnali středomořské nebo arabské jídlo a najednou jste měli pocit něčeho výjimečného, ​​ale zároveň i pořádně blízkého, známého. Možná jste jen jedli něco, kde byl použit kmín římský.

žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 8x

Spirulina

28. listopad 2025 | 07.45 | rubrika: Zdravá výživa

Spirulina je zelenomodrá mikrosinice známá pro své skvělé účinky na tělo. Obsahuje vysoké množství vitamínů, minerálů a hlavně

žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 14x

Ledové cukroví

27. listopad 2025 | 07.41 | rubrika: Zdravá výživa

Ledové cukroví - Proženy.cz

Křehké oříškové sušenky plněné krémem si zamilujete. A proč se mu říká právě ledové? Protože nejlépe chutná vychlazené

žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 6x

Sýrové dorty z Valašska

26. listopad 2025 | 08.06 | rubrika: Zdravá výživa
žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 7x

Qurrito jako z fastfoodu:

26. listopad 2025 | 07.52 | rubrika: Zdravá výživa

Qurrito

Možná také patříte k těm, kdo čas od času navštíví fastfood. Buď proto, že nestíháte, nebo prostě a jednoduše podlehnete chutím a vůním jídla z rychlého občerstvení. Zkuste si ho ale připravit i doma, je hotové

žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 5x

Máslový krém do cukroví

24. listopad 2025 | 08.47 | rubrika: Zdravá výživa

ŽLOUTKOVÝ KRÉM - základní krém / vánoční cukroví / dortová náplň / @JanaCJany

Máslový krém je základ, bez kterého se během vánočního pečení neobejdete. Využijete jej na slepované cukroví, vosí hnízda, plněné čokoládové trubičky, plněné rolády nebo na

žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 10x

Kuřecí stir-fry s celerem

23. listopad 2025 | 07.31 | rubrika: Zdravá výživa

Kuřecí stir-fry s celerem - Proženy.cz

Nenápadné bulvy celeru skýtají hned několik výhod: i v zimě si díky němu můžete dát čerstvou českou zeleninu, je plný vitaminů, moc nestojí a ještě

žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 11x

Indický čočkový dhál

19. listopad 2025 | 10.53 | rubrika: Zdravá výživa

Recept na indický dhál z červené čočky

Jste fanoušky indické kuchyně? Jedním z nejpopulárnějších indických pokrmů je dhál z 

žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 6x

Lepkavé kuře teriyaki s pak choi zelím na česneku

18. listopad 2025 | 08.23 | rubrika: Zdravá výživa

Lepkavé kuře teriyaki s pak choi zelím na česneku podle Šona

Úprava teriyaki vznikla v Japonsku a vysvětluje ji svým názvem – teri znamená lesk a yaki grilovat. Maso, ryby či mořské plody se nejprve marinují v octu mirin,

žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 7x

Bezlepkové cukroví/Mini štoly

17. listopad 2025 | 09.11 | rubrika: Zdravá výživa

Vianočné mini štóly

Bezlepkové cukroví je 

žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 3x

Jablečný crumble plný podzimní vůně

16. listopad 2025 | 08.18 | rubrika: Zdravá výživa

Jablečný crumble: připrav si zdravé ovocné potěšení bez složitého těsta

Podzim je v plném proudu a zahrady oplývají sladkými plody. Pokud už máte napečený jablkový koláč i tradiční jablkový štrůdl, ale jablek stále neubývá, je čas sáhnout po receptech,

žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 6x

Zdravější střeva i lepší imunita

15. listopad 2025 | 08.07 | rubrika: Zdravá výživa
žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 6x

Hrášková pomazánka

14. listopad 2025 | 08.12 | rubrika: Zdravá výživa
žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 6x

Císařská pomazánka

13. listopad 2025 | 09.08 | rubrika: Zdravá výživa
žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 12x

Kari miska s vajíčkem natvrdo

10. listopad 2025 | 07.58 | rubrika: Zdravá výživa

Kari miska s vajíčkem natvrdo – zdravý a sytý oběd plný chutí

Vyzkoušejte tento rychlý a výživný recept na kari misku s vajíčkem natvrdo, na které si opravdu pochutnáte, a navíc dostanete

žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 7x

Nejzdravější na světě?

9. listopad 2025 | 07.44 | rubrika: Zdravá výživa

Třináct druhů jablek, které byste měli znát | Globus

 Jablko je malý zásobník velkého množství živin. Obyčejné jablko je pro nás v České republice dostupné po celý

žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 9x

Vaření citrónové kůry se skořicí

8. listopad 2025 | 07.31 | rubrika: Zdravá výživa
žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 4x

Minutkové kuřecí nudličky s pórkem

5. listopad 2025 | 07.50 | rubrika: Zdravá výživa

Minutkové kuřecí nudličky

Máte málo času na přípravu oběda? Vyzkoušejte rychlé kuřecí nudličky s pórkem, které jsou šťavnaté a skvěle dochucené díky marinádě.

žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 6x

Proteinové polévky/ Ketodiet

2. listopad 2025 | 10.42 | rubrika: Zdravá výživa

Proteinová polévka – česneková krémová

Pořádně hustá česnečka na poctivém zeleninovém

žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 4x

Recept na tradiční svatomartinskou husu

2. listopad 2025 | 08.16 | rubrika: Zdravá výživa

husa

 Ingredience: 1 husa asi 4–5 kg (nejlépe na druhém peří, aby měla pěkná prsíčka), sůl (asi dvě lžičky, záleží na velikosti), kmín (asi jednu lžičku, lze i více).

Postup:
žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 9x

Fazole se slaninou a česnekem

1. listopad 2025 | 08.17 | rubrika: Zdravá výživa
žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 6x